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Gluntia Slim

Dans la plupart des régimes de perte de poids, il est recommandé d'augmenter la consommation de fibres.

Remplacer le pain blanc par du pain intégral; augmenter la consommation de céréales tels que l’avoine et le son, ou introduire une plus grande consommation de légumes ...

0 Commentaires | Posted in Conseils Nutritionnels By Bruno Antao

Vegetais

L’alimentation fait partie du traitement de nombreuses maladies, dans certains cas c’est même la meilleure façon de récupérer et de stabiliser votre santé. Diabète, anémie, problèmes de reins ou maladies du système digestif sont quelques uns des exemples qui démontrent ...

Commentaires | Posted in Conseils Nutritionnels By Patrícia Fernandes

Expressions et nutrition

23/09/15 16:57

Certains conseils dispensés par les professionnels de la santé, et en particulier par les nutritionnistes, paraissent simples : « boire plus d’eau » ou « manger plus de poisson » sont des conseils simples et sans ambiguïté d’interprétation mais d’autres peuvent vouloir ...

Commentaires | Posted in Conseils Nutritionnels By Patrícia Fernandes

L’été touche à sa fin et il faudra bientôt se remettre au sport. L’idéal aurait été de ne pas arrêter de faire de l’exercice par ce qu’il fait chaud et que « vous n’avez pas eu le temps » pendant les vacances… mais cela fait presque deux mois que vous ne faites pas d’ex...

0 Commentaires | Posted in Conseils Nutritionnels By Patrícia Fernandes

woman face

L’alimentation est essentielle à tous les systèmes de notre corps, y compris à la peau. La plupart d’entre nous sommes nés avec une peau saine, puis au fil du temps en raison du tabagisme, d’exposition solaire excessive, de la consommation d’alcool, du stress et de la m...

0 Commentaires | Posted in Conseils Nutritionnels By Patrícia Fernandes

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